Portal Emprega

Autor: Portal Emprega

  • Mindfulness pode ajudá-lo a ser um profissional melhor

    Liderar a si mesmo, retomar o comando de sua mente, de suas emoções, do seu foco, do seu tempo e de sua vida, quem não quer?

     

    Não tem jeito. O mundo não vai ficar mais simples, a quantidade de informações com que temos que lidar não vai diminuir, nosso dia não vai ter mais do que vinte e quatro horas, as distrações a que estamos submetidos a todo instante não vão dar descanso e vamos sempre ter muito mais coisas a fazer do que damos conta.

    E sua mente já está pedindo férias! Talvez o estresse já esteja à sua porta com suas conhecidas consequências: insônia, irritabilidade, ansiedade, sensação de culpa por não estar se dedicando ao que deseja, dentre outras.

    O que fazer diante deste quadro? Se o contexto não vai ficar mais fácil, só nos resta encontrar alguma ferramenta para lidar com ele, de forma a deixarmos de ser escravos das circunstâncias e nos tornarmos senhores de nós mesmos e de nossa vida.

    A boa notícia é que esta ferramenta existe: chama-se Mindfulness. Sem uma palavra adequada em Português, tem sido traduzida aqui como “Atenção Plena”. Trata-se de um conjunto de técnicas meditativas, comprovadas cientificamente, que estão ganhando mais e mais adeptos a cada dia no mundo todo, inclusive em empresas, por duas razões: é simples e altamente eficaz. Mindfulness é pura neurociência. Embora tenha sua inspiração em práticas ancestrais, não tem qualquer conotação religiosa. E o melhor: pode ser praticada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, nem que seja por apenas um minuto.

    Manter o foco talvez seja a habilidade mais valiosa nos dias de hoje para qualquer profissional. As pesquisas mostram que em quase 47% de nosso tempo estamos desconectados do que estamos fazendo. Ou seja, estamos fazendo uma coisa e a nossa mente está pensando em outra. Talvez remoendo algo que aconteceu ou pensando em algo que ainda vai acontecer. Em grande parte do tempo estamos desatentos ao momento presente. Esta situação produz uma incrível perda de energia mental, baixa produtividade e decisões equivocadas, além de diminuir incrivelmente nossa capacidade de escuta, de perceber a nós mesmos e aos outros, empobrecendo nossos relacionamentos.

    As vantagens trazidas pela tecnologia, que nos mantém o tempo todo conectados e nos dá velocidade de resposta, estão sendo suplantadas por seus malefícios: excesso de interrupções, sobrecarga de informações irrelevantes e entulho mental. Nosso dia está cada vez mais fragmentado. Isso tem nos roubado horas preciosas que poderíamos dedicar de forma concentrada a trabalhar por nossos próprios objetivos e interesses, pessoais ou profissionais. E o pior, roubam-nos a liberdade mental e o espaço de que necessitamos para criar e inovar.

    Praticar Mindfulness não significa que iremos nos alienar do mundo. Pelo contrário, significa que iremos reconquistar nossa capacidade de priorizar, de focar e de responder às pressões de maneira mais eficaz e assertiva. E de encontrar paz em meio ao caos.

    Portanto, aprender a praticar Mindfulness tornou-se indispensável para qualquer pessoa que queira ter mais presença, mais foco, mais clareza mental, mais disponibilidade para perceber a si e aos outros, mais serenidade e equilíbrio emocional. E, principalmente, tornou-se uma ferramenta estratégica para aqueles profissionais que desejam diferenciar-se, focar em seus objetivos e realizar algo de fato significativo e inovador.

     

    Ana Marchi

    www.vocedebemcomseutrabalho.com

    AnaMarchi

  • As contas sempre chegam

    “Podem demorar, mas chegam”

    O Brasil é o país da impunidade e da roubalheira. Isso não há como negar. Como cantava o Renato do Legião urbana, “Na favela, no senado, sujeira pra todo lado…. Que país é esse? Que país é esse?”. Está difícil acompanhar as notícias sem um saco de vômito na mão. É triste, muito triste ver um país com tantas coisas maravilhosas, muita gente do bem e tanto potencial sendo pilhado por corruptos em todos os níveis da sociedade. A pergunta que sempre me faço é: Será que um dia haverá mudança? Eu ou a minha filha a veremos?

    Mas uma coisa temos que concordar – Os tapetes estão sendo levantados. E além da sujeira, que é muita, alguns rostos estão aparecendo e sendo desmascarados. A impunidade é forte, mas não eterna. Como já escrevi aqui neste espaço, “a mentira tem vontade própria”. Não adianta tentar escondê-la. Um dia, quando você menos espera, ela se mostra. A mentira gosta de palco.

    Hoje o meu sentimento é um só, e acho que uma boa parte dos brasileiros pensa como eu. Quero mesmo é que todos sejam pegos e sofram as piores consequências pelo que fizeram de mal ao país. Políticos, empresários, profissionais liberais, lobistas, parentes e qualquer outro que tenha conta pra pagar. Que paguem e paguem caro.

    Sempre quando penso nisso é inevitável não fazer uma ponte com a vida profissional. Quem já foi meu aluno sabe que abro toda e qualquer conversa sobre planejamento de carreira com uma frase: “A carreira é uma maratona, não uma prova de 200 metros”. No curto prazo, tudo funciona. Puxar o saco do chefe, roubar uma ideia de um colega, puxar o tapete de outro e outras táticas medonhas. Mas no médio e longo prazos só uma coisa funciona: Resultados. Ou seja, a meritocracia está sempre no comando e de olho em todos nós. Cada um colhe o que planta, na vida e na carreira. Depois de 25 anos de estrada e 10 anos estudando o tema, não tenho mais dúvida alguma.

    Com a assertividade que me é peculiar, digo sempre aos meus alunos: – Se você não está satisfeito com o que está rolando na sua carreira ou com o rumo dela, a primeira coisa a fazer é olhar para trás e fazer um balanço das suas atitudes, posturas e decisões. Só se for muito cego não vai ver que o que acontece hoje é fruto de decisões (ou indecisões) do passado. É quase matemático.

    Entretanto, fazer esse balanço só ajuda a ter consciência da situação, mas não a muda. O que muda o rumo de uma carreira são decisões e ações concretas. E nunca, nunca mesmo, é tarde para fazê-lo. Conheço inúmeros casos de pessoas que promoveram mudanças enormes na forma de conduzir a sua carreira e colheram frutos bem rápido. Basta querer, querer mesmo e, óbvio, colocar os exércitos no campo de batalha.

    Pois hoje o que me rouba minutos de reflexão é isso. Sem qualquer conotação religiosa, acredito que o mundo é uma grande conta corrente. Se o saldo está positivo ou negativo, depende dos depósitos e saques que fazemos todos os dias. Sigo sem acreditar em obra do acaso, por mais que respeite as teses que a defendem. Acho que as nossas decisões de hoje moldam o que virá no futuro. E quem achar que consegue sentar no bar, beber e sair sem pagar a conta, vai se pego e vai ter que pagar de qualquer jeito ou com qualquer moeda.

    Essa forma de enxergar as relações de causa e efeito me faz ficar atento e me sinto bem assim. Quando a tentação de fazer algo errado me visita, como visita a todos, nunca perco a consciência de que, se aprontar, as consequências virão, mais cedo ou mais tarde. Hoje, mais do que nunca, prefiro não fazer. Isso, pelo menos, me permite colocar a cabeça no travesseiro e dormir em menos de 1 minuto, sem ficar olhando para o guarda-roupas com medo de algum fantasma sair dali no meio da madrugada. Pense nisso e guarde essa frase: “As contas chegam, sempre”. Até o próximo!

     

    Prof. Marcelo Veras
    VERAS

     

  • COMO CALCULAR HORA EXTRA E QUANDO DEVE SER PAGA

    Hora extra é sempre um assunto delicado quando se trata da relação trabalhador e empresa. Afinal, como calcular hora extra? O que levar em conta no cálculo? Os holerites costumam discriminar a quantidade de hora extra que o trabalhador fez durante o mês, mas já não são muito comuns, especialmente nas pequenas empresas.

    COMO CALCULAR HORA EXTRA

    Para ficar expert na hora de conferir o salário que caiu na conta e saber como calcular hora extra, fique atento às dicas a seguir e faça os seus cálculos por conta própria. Dificilmente as empresas erram, pois muitas usam sistemas que fazem o cálculo automaticamente. Mas ser precavido nunca é demais, e sempre pode haver um engano. Se percebeu alguma discrepância no seu salário no fim do mês, aprenda já como calcular hora extra e resolva esse mal-entendido.

    COMO CALCULAR HORA EXTRA: DIAS ÚTEIS

    A primeira coisa que você deve calcular é o seu salário-hora e isso vai depender da carga horária semanal presente no seu contrato de trabalho. Depois de descobrir o valor que é pago pela sua hora de trabalho, adicione a metade deste mesmo valor (50%) a ele. Pronto, agora você sabe o quanto recebe por hora extra.

    Para facilitar, vamos a um exemplo prático:

    Um trabalhador trabalha das 9h às 18h com 1 hora de almoço, de segunda a sexta. Recebe R$ 1.600,00 brutos (sem descontar impostos) por mês. Logo, ele trabalha 40h semanais e 200h por mês, recebendo R$ 8,00 por hora. A metade de R$ 8,00 vão ser R$ 4,00. Então, o trabalhador deverá receber R$ 12,00 por hora extra trabalhada.

    Dependendo da categoria, o sindicato pode exigir um pagamento de horas extra com valor superior ao determinado pelo MTE, de 50%. Por isso, se a sua profissão possui um sindicato ativo, é bom verificar com algum colega que faça parte do sindicato sobre este assunto – no caso dos bancários e operários, por exemplo, o cálculo pode ser diferente.

    COMO CALCULAR HORA EXTRA: DOMINGOS E FERIADOS

    Aos domingos e feriados, o MTE determina o pagamento de 100% de horas extra. Ou seja, seguindo o mesmo cálculo feito acima, ao invés de receber R$ 12,00, o trabalhador vai receber R$ 16,00 por hora extra em dias não-úteis.

    Alguns sindicatos também podem exigir pagamentos diferentes. O dos bancários, por exemplo, exige que qualquer trabalhador que faça expediente em domingos e feriados deve receber 100% do pagamento, mesmo que essas horas não ultrapassem a jornada diária ou semanal do trabalhador estabelecida em contrato.

    ADICIONAL NOTURNO

    Hora extra e adicional noturno são dois assuntos diferentes, mas pode acontecer de ocorrerem ao mesmo tempo. Primeiro vamos explicar como funciona o cálculo de adicional noturno sobre o salário comum. Sobre a hora trabalhada entre as 22h e às 5h, incidem 20% a mais para o cálculo, por ser considerado um turno mais desgastante do que as horas úteis. Sendo assim, quem recebe R$ 8,00 por hora, passará a receber R$ 8,80 por hora a partir das 22h. Às vezes o expediente pode calhar das 22h às 6h e quase todo o pagamento do salário ser feito considerando adicional noturno e, em outras, o expediente pode ter só 1 hora de adicional noturno.

     

    Exemplo prático de adicional noturno

    Um trabalhador trabalha das 15h às 24h com 1 hora de jantar, de segunda a sexta. O salário bruto é de R$ 1.600,00 por mês. Logo, ele trabalha 40h semanais e 200h por mês, recebendo R$ 8,00 por hora comum. Porém, entre as 22h e as 24h, todos os dias, ele receberá um adicional de R$ 0,80 por hora, totalizando R$ 1,60 a mais por dia e R$ 32,00 a mais por mês, que entrarão sempre no cálculo de adicional e não no de salário – isso significa que o valor excedente não entra para o cálculo de impostos do INSS.

    Novamente, esses são os valores determinados por lei, pelo Ministério do Trabalho e podem sofrer alterações dependendo do sindicato que regula a profissão.

    ADICIONAL NOTURNO COM HORA EXTRA

    O cálculo de adicional noturno + hora extra é um pouquinho mais complicado, mas não impossível. Muitos pensam que basta adicionar 70% (a soma das duas taxas), mas o resultado é diferente e o cálculo pode ficar incorreto.

    Exemplo prático de adicional noturno com hora extra

    Um trabalhador trabalha das 15h às 24h com 1 hora de jantar, de segunda a sexta. O salário bruto é de R$ 1.600,00 por mês. Logo, ele trabalha 40h semanais e 200h por mês, recebendo R$ 8,00 por hora comum. Porém, entre as 22h e as 24h, todos os dias, ele receberá um adicional de R$ 0,80 por hora, totalizando R$ 1,60 a mais por dia e R$ 32,00 a mais por mês, que entrarão sempre no cálculo de adicional e não no de salário. No último mês, o trabalhador somou 10 horas extra pós-expediente.

    Como mencionado, entre as 22h e às 5h, incide o adicional noturno. Se o trabalhador fez horas extra após o final do expediente, então terá trabalhado durante a incidência deste adicional. Para fazer o cálculo, primeiro é preciso calcular o valor da hora extra, que é de 50% do valor/hora, ou R$ 4,00. Então, ele receberá, pelas horas extra, R$ 12,00 por hora. Só depois é que se soma o adicional noturno ao valor encontrado. Serão mais 20%, o que dá um total de R$ 14,40 a mais por hora e R$ 144,00 a mais, para o caso exemplificado.

    HÁ UM LIMITE DE HORAS EXTRA POR MÊS?

    De acordo com o MTE, há. O total máximo de horas extras permitidas por mês, exceto nos casos de força maior, serviço inadiável ou perigo iminente é de 2 horas por dia, mas sem exceder o máximo de 60h por mês. E você deve se perguntar: mas se um mês tem 20 dias úteis e o máximo é de 2 horas por dia, como um trabalhador seria capaz de exceder as 60h mensais?

    ESCALA 6X1 (SEG. A SÁB.) E HORA EXTRA

    É simples. A jornada máxima de trabalho em horas comuns definida pelo MTE é de 44 horas semanais. Isso significa que uma pessoa pode trabalhar das 9h às 18h de segunda a sábado. No fim do mês, isso vai dar 48 horas por semana 232 horas mensais. Logo, ele terá feito 16 horas extra no fim do mês. Ou seja, todo trabalhador que tem uma jornada de segunda a sábado, automaticamente, faz 4 horas extra semanais – e deve receber os adicionais por isso.

    Se esse trabalhador precisar passar um tempo a mais no trabalho também durante a semana, a quantidade de horas trabalhadas a mais por dia nunca deverá ser superior a 2 horas, ou 60 horas por mês. Se ele fizer duas horas extra todos os dias (contando os sábados), isso vai dar o total máximo permitido por lei. Ultrapassando isso, a empresa contratante poderá ser multada.

     

    Fonte: http://www.e-konomista.com.br

  • Pilares para 2016

    “Construa o seu ano de 2016 com base em alguns pilares”

    O passado, na maioria das vezes, é uma âncora. As pessoas que ficam presas a ele não evoluem. O que aconteceu já foi. Não volta mais, não dá para mudar. Ficar lamentando o que foi feito ou o que não foi feito é uma grande bobagem e perda de tempo. Guardar raiva, rancor ou arrependimento também trava a mente e nos impede de dar o foco no que realmente importa – no que virá. Nos momentos onde ainda posso agir e interferir.

    2015 acabou. Para muitos não foi um ano bom. Mas, como eu disse no artigo anterior, quem tem saúde tem que comemorar e seguir em frente. Quem não tem, lute para reconquistá-la. Agora é fazer 2016 acontecer. Esqueça o que passou e vamos olhar para frente. Tem um ano inteiro lhe esperando e curioso para saber qual será a sua postura perante ele. 2016 é uma folha branca. Escreva!

    Hoje quero propor seis pilares para quem deseja ter um bom ano. Fiz a síntese da síntese do que acredito que pode ajudá-lo. As seis dicas estão divididas nos três pilares – pessoal, financeiro e profissional. Veja se vale a pena. Se acredita que sim, abra a sua agenda 2016 e coloque data e hora para executar cada um deles.

    1. Dimensão pessoal

    – Alimentação: Coma mais vezes ao dia, em menores quantidades. O ideal é se alimentar 5 vezes ao dia. Nunca passe mais de 4 horas sem colocar algo na boca. Coma mais no café da manhã e menos à noite. Corte alimentos ricos em carboidratos depois das 21h. Você verá o resultado na balança em pouco tempo.

    – Atividade física: Reserve três dias por semana, 30-40 minutos, para fazer alguma atividade física. Se você não faz nenhuma, comece devagar. Procure ajuda com um profissional da área. Faça uma avaliação física completa, conheça seus indicadores (percentual de gordura, indicadores de condicionamento, flexibilidade e postura)  e estabeleça metas para 3 meses, 6 meses e a ano. Escreva essas metas e acompanhe a cada trimestre. Você vai se motivar a cada nova conquista.

    1. Dimensão financeira

    – Gaste menos do que ganha: Independente de quanto ganha, não gaste tudo. Crie o hábito de poupar, mesmo de seja R$ 50,00 por mês. Faça uma blindagem desse dinheiro para não se sentir tentado a gastar.

    – Estude finanças pessoais: Comece a estudar o assunto. Faça um curso ou peça a um amigo para lhe explicar os princípios das finanças pessoais. Você vai descobrir coisas incríveis e se sentir motivado a construir patrimônio para o futuro.

    1. Dimensão profissional

    – Cuide das suas relações: Marque na sua agenda espaços para contatar e conversar com os seus contatos profissionais. Busque sempre descobrir como você pode ajudar essas pessoas nos seus desafios e problemas. Faça o que estiver ao seu alcance para ajudá-las. Esse é um dos melhores investimentos que podemos fazer na nossa carreira – construir relações ganha-ganha.

    – Invista em educação continuada: Não pare de estudar. Coloque na sua agenda espaços para você desenvolver novos conhecimentos, seja com cursos ou com leituras, vídeos e até mesmo com amigos próximos. Educação é e sempre será o maior ativo de um profissional.

    É isso. Garanto que as seis dicas acima podem ajudar a construir um ótimo ano. Esqueça o que passou e construa o que virá. Até o próximo e sucesso em 2016!

     

    Prof. Marcelo Veras
    VERAS

  • EMDEC abre concurso público para preenchimento de 56 vagas

    A Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec) abre concurso público para o preenchimento de 56 vagas de trabalho e formação de cadastro reserva. Do total de vagas, quatro são destinadas para pessoas com deficiência.
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    Há vagas para cargos de nível técnico e médio. São nove cargos em disputa: Assistente Administrativo Jr.; Técnico em Manutenção Eletroeletrônica Jr.;  Técnico em Informática Jr.; Técnico em Mobilidade Urbana Jr.; Inspetor de Manutenção de Veículos Jr.; Oficial de Manutenção Eletricista Jr.; Oficial de Manutenção Serralheiro Jr.; Oficial de Manutenção Jr.; e Controlador de Trânsito e Transporte Jr.
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    A remuneração varia de R$ 1.754,88, para Oficial de Manutenção Jr.; até R$ 2.801,34, para Técnico em Manutenção Eletroeletrônica Jr. Além disso, há benefícios como auxílio-refeição, no valor de R$ 728,41 por mês; e R$ 410,81 por mês de auxílio-alimentação. Também há opções de vale-transporte, convênio médico e seguro de vida, entre outros.
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    As inscrições começam nesta terça-feira, dia 15 de dezembro; e seguem até o dia 14 de janeiro de 2016. O valor da inscrição é de R$ 50,00.
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    O concurso público da Emdec é de responsabilidade do Instituto Brasileiro de Formação e Capacitação (IBFC). A aplicação da prova objetiva está prevista para o dia 31 de janeiro de 2016.
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    Todas as informações sobre o concurso público foram publicadas na edição desta segunda-feira, 14 de dezembro, do Diário Oficial do Município (www.campinas.sp.gov.br/diario-oficial), a partir da página 77
    Confira mais vagas em: www.empregacampinas.com.br

  • TRAÇOS DO COTIDIANO – EXPOSIÇÃO – CPTI

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  • Veja a lista das 37 empresas com vagas de estágio e trainee

    Procurando uma vaga de trainee ou estágio?

    Confira as oportunidades disponíveis nos programas com inscrições abertas em ordem crescente de término do prazo.

    Natura- trainee
    Podem se candidatar universitários de cursos de Exatas, Humanas e Biológicas com conclusão da graduação ou da pós-graduação entre o período de dezembro de 2012 a dezembro de 2015. Inglês avançado é um requisito e conhecimento de espanhol é desejável. É preciso ter disponibilidade para mudanças.

    Salário: não informado. Benefícios: 14º salário, previdência provada, PLR (Participação por Lucros e Resultados), assistência médica, entre outros.
    Inscrições: até 7 de dezembro pelo site da Cia de Talentos.

    Grupo Fleury – trainee
    A empresa busca formados entre dezembro de 2012 e dezembro de 2015. Alguns dos cursos aceitos são administração, ciências contábeis, ciências econômicas, comunicação social, direito, engenharia (diversas ênfases), marketing, química, entre outros (veja a lista completa). É preciso ter inglês fluente  e disponibilidade para mudanças. As oportunidades são para a cidade de São Paulo.

    Salário: não informado
    Inscrições:     até 14 de dezembro pelo site da Cia de Talentos

    Unicasa – trainee
    Podem se candidatar formados entre dezembro de 2010 e dezembro de 2015 com disponibilidade para morar em qualquer região do Brasil e para fazer viagens.

    Salário: não informado
    Inscrições: até 15 de dezembro pelo site de trainees da Unicasa.

    KPMG – KICC – trainee
    Podem se candidatar estudantes a partir do 4º semestre da graduação ou formados até dois anos nos cursos de administração, ciências atuariais, ciências contábeis, ciências econômicas, engenharia de produção, ciências da computação, sistemas da informação e equivalentes. Inglês avançado e disponibilidade para trabalhar em São Paulo (SP) ou Rio de Janeiro (RJ) são requisitos.

    Salário: não informado
    Inscrições: até 18 de dezembro pelo site da empresa.

    MRV Engenharia – trainee
    A empresa está selecionando jovens recém-formados (entre dezembro de 2013 e dezembro de 2015) nos cursos de administração, arquitetura, economia, comunicação, engenharia (civil e de produção), estatística e direito. As oportunidades são para trabalhar nas áreas de crédito imobiliário, comercial, desenvolvimento imobiliário e jurídico e as vagas são para as cidades de Belo Horizonte, Fortaleza, Cuiabá, Brasília, Curitiba, Salvador e Campinas.

    Salário: não informado
    Inscrições: até 20 de dezembro pelo site da MRV 

    W1 Finance – trainee
    A empresa recruta estudantes ou formados em cursos de comunicação ou exatas. É exigido inglês intermediário e conhecimentos em pacote Office. Experiência anterior não é exigida, mas atuação na área comercial será diferencial.

    Salário: não informado
    Inscrições: até 22 de dezembro pelo site do 99 jobs

    Fundação Estudar – estágio
    São sete oportunidades nas áreas de marketing, comercial/captação de recursos, gestão de produto, operações, gestão de redes, recrutamento e seleção, gente e gestão e desenvolvimento.

    Salário: não informado. Benefícios: vale-refeição, vale-alimentação, plano de saúde e seguro de vida
    Inscrições: até 22 de dezembro pelo site do Na Prática.

    Deloitte – trainee
    Podem se candidatar universitários a partir do 2º ano de graduação ou recém-formados nos cursos de administração de empresas, ciências atuariais, ciências contábeis, comércio exterior, direito, economia, estatística, relações internacionais, biologia, engenharia (todas), informática, matemática, sistemas de informação, ciência da computação, processamento de dados, análise de sistemas e física. É preciso ter nível ao menos básico de inglês para candidatos na área de outsourcing e nível intermediário para candidatos às demais áreas. A área de outsourcing também requer, no mínimo, 6 meses de experiência para contábil, financeiro e fiscal. É necessário ter disponibilidade para trabalhar em período integral e para viagens.

    Salário: não informado. A empresa oferece vale-transporte, ticket alimentação, plano de saúde, previdência privada, seguro de vida em grupo, PLR.
    Inscrições: até 31 de dezembro pelo site Seu Futuro na Deloitte

    Amazon – estágio
    Há vagas em São Paulo (SP). As oportunidades são para estudantes com formatura prevista para o período entre dezembro de 2017 e julho de 2018. Inglês avançado é essencial. É preciso ter conhecimentos intermediários de Excel.

    Salário: 1.500 reais
    Inscrições:     até 4 de janeiro pelo VAGAS.com

    Lojas Americanas – estágio
    A empresa busca estudantes de administração, ciências contábeis, comunicação, economia, marketing ou engenharia de produção. Para se candidatar, é preciso ter formação prevista para julho de 2016.

    Salário: não informado
    Inscrições:     até 18 de janeiro pelo VAGAS.com

    Google – estágio
    As oportunidades são para o programa Google Business Internship, no escritório da empresa em São Paulo. As vagas para as áreas de vendas, marketing e atendimento ao cliente. Podem se candidatar, universitários que tenham previsão de conclusão da graduação para dezembro de 2016. Entrevistas e testes acontecem em fevereiro e abril.

    Salário: não informado
    Inscrições: até 24 de janeiro pelo site do Google 

    EMS – trainee
    Há vagas para graduados há no máximo dois anos, para as mais diversas áreas. É desejável ter inglês e espanhol fluentes. As oportuniadades são para Hortolândia (SP).

    Salário: não informado
    Inscrições     até o dia 31 de janeiro pelo VAGAS.com

    Novamed – estágio
    O programa é voltado a estudantes do penúltimo ou último ano de graduação. Os aprovados vão trabalhar em Manaus (AM). Inglês e espanhol fluentes são desejáveis.

    Salário: não informado
    Inscrições:     até o dia 31 de janeiro pelo VAGAS.com

    Kerry – trainee
    Para se candidatar, é preciso ter formação entre dezembro de 2012 e dezembro de 2015. Os cursos elegíveis são engenharia de alimentos, produção, materiais, ciência dos alimentos, controladoria, finanças, engenharia quimica e quimica. Inglês avançado é indispensável. Há oportunidades de trabalho em Barueri, Campinas, Três Corações e Manaus.

    Salário: não informado
    Inscrições:     até 7 de fevereiro pelo VAGAS.com

    PwC – estágio/trainee
    Podem se candidatar estudantes a partir do 2º ano ou 3º semestre da graduação, ou formados há até dois anos. As vagas são para as áreas de auditoria, consultoria de negócios e consultoria tributária e societária. Os cursos elegíveis dependem do setor de atuação e incluem administração, ciências econômicas, ciências contábeis, relações públicas, entre outros. As vagas são para Belo Horizonte, Brasília, Campinas, Curitiba, Florianópolis, Goiânia, Maringá, Porto Alegre, Recife, Ribeirão Preto, São José dos Campos, Salvador, Sorocaba, São Paulo e Rio de Janeiro.

    Salário: não informado
    Inscrições:     até 1º de março pelo site da Cia de Talentos

    IFF- estágio
    As oportunidades são para a área de marketing e podem se candidatar estudantes de administração de empresas, design, jornalismo, marketing, publicidade e propaganda, relações públicas com formação prevista para o período entre julho de 2017 e dezembro de 2017. Conhecimentos no Pacote Office e Photoshop( intermediário) são requisitos. Os estudantes vão estagiar das 9h às 16h em Santana de Parnaíba.

    Salário: 1.600,00 reais. Benefícios: assistência médica e odontológica, seguro de vida, vale Transporte.
    Inscrições: pelo site da Cia de Talentos. O prazo não foi informado e a vaga é para início imediato

    Garoto – estágio
    O programa que tem vagas para Vila Velha (ES) é voltado para universitários nas áreas de: administração, arquivologia, biblioteconomia, ciências contábeis, comércio exterior, comunicação social, economia, engenharia de alimentos, engenharia de produção, engenharia elétrica, engenharia mecânica, engenharia química, história, letras, libras, marketing e turismo. E também para estudantes de nível técnico, nas áreas de: administração, automação, capacitação em tradução e interpretação de libras, eletromecânica, eletrotécnica, gestão empresarial, logística, mecânica, segurança do trabalho, tradução e interpretação em libras, turismo.

    Salário: não informado
    Inscrições: pelo Vagas.com . O prazo não foi informado.

    Syngenta – estágio
    Há oportunidades nas áreas de marketing, toxicologia, finanças e administrativa.
    Salário: não informado
    Inscrições: pelo site da Cia de Talentos, o prazo não foi informado.

    Porto Seguro – estágio
    São 50 oportunidades para estágio em São Paulo (SP) voltadas a universitários com conclusão da graduação prevista para o período entre dezembro de 2016 e junho de 2017 em cursos como, por exemplo, estatística, ciência da computação, engenharia de produção, engenharia de software, engenharia mecânica, engenharia mecatrônica, engenharia da computação, engenharia elétrica, engenharia eletrônica, engenharia eletrotécnica, engenharia de telecomunicações, processamento de dados, matemática, administração, economia, ciências atuariais, ciências contábeis, marketing, publicidade e propaganda, comunicação social, psicologia, sistemas de informação, entre outros. Inglês intermediário e conhecimentos de informática são requisitos.

    Salário: não informado
    Inscrições: pelo site da Cia de Estágios. O prazo não foi informado.

    Dell – estágio
    São 5 vagas para sua unidade em Hortolândia-SP. Podem participar da seleção estudantes de administração e engenharia.

    Salário: 1.200 reais
    Inscrições: pelo site da Cia de Estágios, o prazo não foi informado, mas novas oportunidades surgem periodicamente.

    Roche – estágio
    Há oportunidades para estágio em secretariado, vendas e na área de tecnologia da informação/digital

    Salário: não informado
    Inscrições: pelo site da Cia de Talentos. O prazo não foi informado.

    Eaton – estágio
    Para participa, é preciso ter previsão de conclusão entre dezembro de 2016 e dezembro de 2017. As áreas disponíveis são administração, engenharia, finanças, jurídico, logística, meio ambiente, saúde e segurança, recursos humanos, TI, vendas e marketing. Inglês a partir do nível intermediário é requisito, além de bons conhecimentos em pacote Office (Excel, PowerPoint e Word).

    Salário: não informado
    Inscrições: pelo site do programa. O prazo não foi informado.

    Novartis – estágio
    Há oportunidades para estágio nas áreas de business planning analysis, marketing de produtos, TI, recursos humanos, contabilidade e secretariado.

    Salário: não informado
    Inscrições: pelo site da Cia de Talentos, o prazo não foi informado.

    Dell – estágio
    Há vagas de estágio em Hortolândia (SP). Podem participar da seleção estudandes de administração, engenharia, matematica e estatistica.

    Salário: 1.200 reais e benefícios como auxilio transporte e refeição no local.
    Inscrições: pelo site da Cia de Estágios , O prazo não foi informado, mas novas oportunidades surgem semanalmente.

    Sodexo – trainee
    O programa recruta formados nos cursos de nutrição, gastronomia, engenharia dos alimentos e economia doméstica. São exigidos bons conhecimentos no Pacote Office (Excel, PowerPoint e Word). Ter experiência profissional, pós-graduação e um segundo idioma são diferenciais.

    Salário: não informado
    Inscrições: pelo Vagas.com. O prazo não foi informado.

    Grupo São Martinho – trainee
    Para se candidatar, é preciso ter concluído a graduação entre dezembro de 2013 e dezembro de 2015. Todos os cursos interessam à empresa, com destaque para engenharia (diversas), direito, economia, administração, ciências contábeis, entre outros. É preciso ter disponibilidade para residir nos estados de São Paulo e Goiás.

    Salário: não informado
    Inscrições:     pelo site do programa. O prazo não foi informado.

    Fundação MUDES – estágio
    Há 327 vagas para todo o estado do Rio de Janeiro, tanto para estudantes de nível superior quanto técnico. Entre as áreas com oportunidades estão administração, direito, comunicação social, turismo, marketing, técnico em administração, técnico em enfermagem e outras.

    Salário: não informado
    Inscrições: pelo site da Fundação. O prazo não foi informado.

    REP – estágio
    É preciso se formar entre dezembro de 2016 e dezembro de 2017, além de inglês intermediário. Os cursos aceitos incluem administração, ciências contábeis, ciências econômicas, marketing, engenharias, arquitetura, hotelaria, entre outros.

    Salário: 1,5 mil reais
    Inscrições:     pelo site da Cia de Talentos. O prazo não foi informado.

    Mondelēz Brasil –  estágio
    A empresa ofere mais de 35 vagas para São Paulo, Bauru, Curitiba, Piracicaba, Recife e Vitória de Santo Antão. É exigida formação entre dezembro de 2016 e dezembro de 2017. As áreas de atuação do estagiário são manufatura, pesquisa e desenvolvimento, vendas, trade marketing, finanças, entre outras. Dominar inglês e o pacote Office é desejável.

    Salário: não informado
    Inscrições:     o ano todo pelo site da empresa.

    GSK – estágio
    A empresa busca estudantes dos cursos: administração de empresas, ciências biológicas, ciências contábeis, comércio exterior, comunicação social, direito, economia, engenharias, farmácia, informática, matemática, estatística, marketing, nutrição, psicologia, publicidade e propaganda, química, serviço social e secretariado executivo. O processo seletivo inclui provas online de lógica e inglês – a partir do nível intermediário – entrevistas e dinâmicas de grupo. É necessário ter disponibilidade para estagiar 6 horas por dia (entre 8h e 17h).

    Salário: não informado
    Inscrições: o ano todo pelo site da GSK

    Sanofi – estágio
    O processo de seleção acontece o ano inteiro e, mensalmente, há abertura de oportunidades de estágio nas áreas de administração, biologia, bioquímica, ciências da computação, ciências contábeis, comunicação social, contabilidade, direito, economia, enfermagem, engenharias, farmácia, marketing, psicologia, publicidade e propaganda, relações internacionais, secretariado e sistemas de informação. Selecionados vão trabalhar em São Paulo (SP), bairro do Morumbi.

    Salário: de 1.630 reais (6 horas diárias) a 2.171 reais (8 horas diárias).
    Inscrições: o ano todo pelo site da Sanofi ou da Page Talent

    Pinheiro Neto – estágio
    Podem se candidatar estudantes de todos os anos da graduação em Direito. Inglês avançado ou fluente é desejável. As vagas são para São Paulo, Rio de Janeiro e Brasília.

    Salário: não informado
    Inscrições:     o ano todo pelo site da Cia de Talentos

    Gemalto – estágio
    O programa de estágio é destinado a universitários de antepenúltimo, penúltimo e último ano de graduação dos seguintes cursos: administração, ciências da computação, comércio exterior, economia, engenharia da computação, engenharia elétrica, sistema da informação, marketing, psicologia, recursos humanos, relações internacionais e relações públicas. O programa tem duração de até dois anos e carga horária flexível entre 20 e 40 horas semanais.

    Salário: não informado
    Inscrições: o ano todo pelo site da Gemalto

    Ipiranga- estágio
    O programa de estágio acontece durante todo o ano, conforme o surgimento de oportunidades.As inscrições estão sempre abertas, com oportunidades para estudantes do penúltimo ou último ano do ensino superior e último ano do curso técnico.

    Salário: não informado
    Inscrições: o ano todo pelo site Ipiranga

    Itaú BBA – estágio
    A empresa recruta estudantes com formação prevista entre dezembro de 2015 e julho de 2016. É exigido inglês avançado ou fluente, além de bons conhecimentos em Pacote Office. Os cursos mirados são administração de empresas, ciências contábeis, comunicação social, direito, economia, engenharia, física, estatística, marketing, matemática, pedagogia, propaganda, psicologia, publicidade e relações públicas.

    Salário: 2 mil reais
    Inscrições: o ano todo pelo site da Cia de Talentos 

    Santander – estágio
    No programa de estágio contínuo do banco, há vagas para estudantes a partir do 2º Semestre para técnicos e tecnólogos e a partir do 3º semestre para bacharéis. As oportunidades são para estudantes de diversas áreas, como Administração, Ciências Contábeis, Direito, Economia, Engenharias, Marketing, Relações Internacionais, entre outros. A formação mínima é Dezembro de 2016.

    Salário: não informado
    Inscrições: o ano todo pelo site da Page Talent 

    Henkel – estágio
    Há vagas para trabalhar em três cidades do estado de São Paulo: Diadema, Itapevi e Jundiaí. Para se candidatar, é preciso estar entre o 2º e o penúltimo ano da graduação. A empresa busca estudantes de administração de empresas, ciências contábeis, direito, economia, engenharias, marketing, publicidade e propaganda, química e relações internacionais. Outro pré-requisito é ter inglês intermediário.

    Salário: não informado
    Inscrições: o ano todo pelo site da empresa

     

    Fonte: http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/

     

  • As três faces da Empatia

    “Entender, sentir e cooperar”

     

    Na sua opinião, qual é um dos maiores males da atualidade? Na minha, não tenho dúvida, o fanatismo. Escrevi sobre isso no meu artigo anterior. E o segundo maior mal? Também não tenho dúvida – a falta de empatia. Esse é o meu assunto de hoje. O fanatismo sem controle tem quase produzido mais desgraça e insegurança do que algumas guerras. Já a falta de empatia, é o catalizador maior do primeiro mal. Quando o ser humano não é capaz de se colocar no lugar do outro, a intolerância e o desrespeito tomam o poder, controlam a mente e determinam as ações. O resultado é um só – cada um por si e ninguém pelo bem de todos.

    Chefes esquizofrênicos, políticos corruptos, colegas de trabalho que dedicam mais tempo a fazer o mal do que a trabalhar bem em equipe e produzir, empresários gananciosos que visam o lucro a qualquer custo e por aí vai. O mundo atual é um barril de pólvora. Não há como prever e evitar todas as explosões, elas vão ocorrer e vão trazer consequências ainda maiores. O limite está próximo.

    Empatia é algo fácil de entender, mas hoje quero me aprofundar no seu conceito, mostrar as suas três faces e como essa competência é tão importante para a vida e para a carreira. Embora, infelizmente, rara nos dias atuais, garanto que quem souber desenvolvê-la vai sair na frente e colher sempre bons frutos.

    Ter empatia é ser capaz de se colocar no lugar do outro. O conceito é fácil de entender, mas é amplo demais. O que significa “se colocar no lugar do outro”? Bom, quando discuto essa competência em sala de aula, sempre vejo um certo incômodo em relação ao real significado dessa competência e de como potencializá-la. Portanto hoje resolvi explorar as três atitudes práticas de quem tem uma boa empatia. Vamos lá:

    Primeira: Dimensão cognitiva. Traduzida em uma frase, seria: “Eu entendo a sua perspectiva”. Ou “eu entendo o seu sentimento”. Isso se consegue sendo um bom ouvinte, concentrado no que o outro está falando e procurando, a partir do sentimento exposto, entender perfeitamente por qual motivo aquele sentimento está ali.

    Segunda: Dimensão emocional ou afetiva. De novo, traduzida em uma frase, seria: “eu sinto o que você sente”. Em outras palavras, se você realmente compreendeu o porquê do sentimento da outra pessoa, tentar colocar o seu pé no sapato dela e sentir a dor que ela sente. Isso se consegue a partir da dimensão anterior. É como se eu saísse de mim e passasse a enxergar o mundo como o outro, mesmo que por um instante, apenas para sentir o que ele sente;

    Terceira: Dimensão comportamental. Essa é a dimensão da ação. Em outras palavras, “Conte comigo”. Eu entendo o seu sentimento, consigo sentir a sua dor e me coloco à disposição para lhe ajudar.

    Veja, essa quebra em três dimensões ajuda muito a entender como essa competência precisa ser materializada nas relações. Cada dimensão nos faz um convite claro para uma jornada de entendimento e ação em relação às pessoas que convivem conosco. Não sei se você enxergou o poder que a empatia tem de mudar um departamento, uma empresa, uma cidade, um país e até o mundo. Infelizmente, essa competência está pouco democratizada e não é trabalhada na preparação de profissionais para o mercado. Mas se analisarmos as corporações e sociedades mais desenvolvidas, a preocupação empática é mais evidente. Nas sociedades e empresas mais desenvolvidas, as pessoas têm posturas mais equilibradas e que visam o bem coletivo e não só individual. Mas isso, repito, é mais raro hoje do que político honesto.

    Portanto hoje fica essa dica. Invista nessa competência. Concentre-se em quem está a sua volta. Tenha interesse genuíno pelas pessoas com as quais convive. Não deboche dos sentimentos alheios. Não é porque algo não lhe toca ou dói que não pode estar fazendo um estrago em alguém perto de você. O mundo precisa de empatia. As empresas precisam de empatia. Os líderes precisam de empatia. Sem ela, estaremos cada vez mais nesse ciclo vicioso do “cada um por si”. Até o próximo!

     

    Prof. Marcelo Veras
    VERAS