O corpo e a carreira – parte IV
“Músculo ou gordura – você escolhe” O tema “corpo e carreira” segue hoje com o segundo fator que ajuda a aumentar o metabolismo (queima calórica), reduzir peso e proporcionar uma sensação maior de bem estar e, por consequência, mas motivação no trabalho. Depois de tratarmos, no artigo anterior, da frequência de alimentação, vamos conversar sobre […]
O corpo e a carreira – parte III
Neste terceiro artigo da série “Corpo e carreira”, quero retomar e aprofundar a questão do balanço energético, ou seja, a matemática que determina o que você lê na balança quando se pesa.
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